毎年6月は「食育月間」です。また、毎月19日は自分や家族の食生活を見直す「食育の日」とされています。食育の日や食育月間を機会に、自分や家族の食生活を見直したり、食育の取り組みを実践してみてはいかがでしょうか。
食育とは
食育は、生きる上での基本であって、知育、徳育および体育の基礎となるべきものと位置付けられるとともに、さまざまな経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる力を育むことです。
食べることは生涯続くものであるため、子どもだけでなく、大人にも食育は重要です。
食育ピクトグラム
食育ピクトグラムは、食育の取り組みを子どもから大人まで誰にでもわかりやすく伝えるために作成された絵文字（ピクトグラム）です。
ピクトグラムで紹介されている取り組みを参考にしながら、日頃の食生活を見直し、できることから実践してみましょう。
町の身近な食生活改善推進員
食生活改善推進員とは、食を通した健康づくりのボランティアとして活動している「岡垣町食生活改善推進会」のメンバーです。
高血圧予防のための減塩料理教室や、親子料理教室などを実施し、健康食の普及活動を行っています。
岡垣町食生活改善推進会について詳しくは下の関連リンクを見てください。
