町では、岡垣町第3次健康増進計画を策定し、地域と一緒に住民の健康づくりに取り組んでいます。
地域で活躍している先生を講師に迎え、健康づくり講演会を開催します。
人生100年時代を元気に過ごすために、みんなで楽しく学び、健康で安心できる暮らしを目指しましょう。
誰でも無料（調理実習を除く）で参加できますので、お誘いあわせの上、ぜひ参加してください。
内容
テーマ1 「血尿と言われたら？ ～尿潜血と肉眼的血尿について～」
とき
令和8年11月25日（水曜日）10時から11時00分まで（9時30分から受け付け）
ところ
いこいの里 団体研修室
内容
- 講話と質問コーナー
- 岡垣町と連携協定を締結している明治安田生命保険相互会社による「血管年齢測定」「ベジチェック」（希望者のみ）
講師
遠賀中間医師会おんが病院 一倉晴彦先生
テーマ2 「血圧管理で安心生活！ ～血圧ってなぜ高いといけないの？血圧のモヤモヤ、解消しましょう！～」
とき
令和8年12月3日（木曜日）14時から15時まで（13時30分から受け付け）
ところ
いこいの里 団体研修室
内容
- 講話と質問コーナー
- 岡垣町と連携協定を締結している明治安田生命保険相互会社による「血管年齢測定」「ベジチェック」（希望者のみ）
講師
遠賀中間医師会おんが病院 副院長 吉田哲郎先生
テーマ3 「バランスの良い食事ってどんな食事？ ～調理実習で楽しく学びましょう～」
とき
令和8年12月18日（金曜日）10時から13時まで（9時30分から受け付け）
ところ
いこいの里 調理研修室
内容
食と健康について楽しく学ぶ調理実習を行い、バランスが良い薄味の食事をみんなで実際に調理し一緒に試食します。
また、希望者のみ家庭のみそ汁の塩分濃度を測ります。
講師
栄養士 宮本和光先生
持ってくるもの
エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、材料代200円
注：塩分濃度測定を希望する人は、家庭のみそ汁を少量持ってきてください。
定員
先着20人
申し込み
テーマ1・2は、開催日の前日までに、テーマ3（調理実習）は、令和8年12月4日（金曜日）までに、健康づくり課に電話または下の関連リンク「申し込みフォーム」から
