家族やご自身の体力など体の状態を確認してみませんか?
家族そろってスポーツに親しむ習慣を身に付けるための体力測定会にぜひ参加してください。
九州共立大学主催の「健康寿命の延伸に向けた体力測定会(フレイル予防に特化した体力測定)」も行います!
測定会について
日時
- 8月24日(日曜日)10時から13時まで
場所
- 岡垣サンリーアイ ウエーブアリーナ
対象者
- 町内に住む小学1年生から79歳まで
注:原則家族で参加してください。
注:18歳以上の方は1人でも参加できます。対象年齢以外の方も参加できますが測定種目が変わります。
測定種目
小学1年生から64歳まで
- 握力
- 上体起こし
- 長座体前屈
- 反復横跳び
- 立ち幅跳び
- 20メートルシャトルラン
65歳から79歳まで
- 握力
- 上体起こし
- 長座体前屈
- 開眼片足立ち
- 10メートル障害物歩行
- 6分間歩行
- 日常の運動に関するアンケート
申し込みについて
- 8月4日(月曜日)まで
注:下の関連リンクにある「申し込みフォーム」から申し込んでください。
備考
- 申込者には8月15日(金曜日)までに測定会に関する通知を行います。