水の中で体を動かして、楽しく介護予防と健康づくりができます。
内容
水中ウォーキングや水中運動を行います。
浮力で関節に負担をかけず、無理なく運動できるので、運動が久しぶりの人でも安心です。
対象
町内に住む60歳以上で介助せずにプールに入れる人
費用
無料
場所
はるおかスイミングスクール岡垣校
時間
- 1部 13時から14時まで（12時30分から受付開始）
- 2部 15時から16時まで（14時30分から受付開始）
定員
各部25人
注：超えるときは抽選
参加申し込み
次の期間に、岡垣町社会福祉協議会に電話または窓口
- 秋コース：申し込みは終了しました
- 冬コース：10月24日（金曜日）から11月14日（金曜日）まで
年間スケジュール
秋コース 注：申し込みは終了しました
令和7年
- 9月9日・16日
- 10月7日・14日・21日・28日
- 11月4日・11日・18日・25日
冬コース
令和7年
- 12月9日・16日・23日
令和8年
- 1月13日・20日・27日
- 2月3日・10日・17日・24日
注：教室の内容については、広報おかがきでもお知らせします。
