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足腰げんき塾で介護予防~短期集中予防サービス~

更新日:2017年08月16日

日付
週に2回、3か月間の短期集中予防プログラムです。
●毎週火曜日(10時から11時30分)
●毎週金曜日(10時から11時30分)
注:週に1回のみの利用の方は、6か月間のプログラムとなります
場所
岡垣サンリーアイ
注:1人で来所できない方は、自宅から会場まで往復の送迎があります(送迎料金:200円)

平成29年10月から開始します

目覚めて起き上がること・立ち上がって着替えることなど普段の身支度を例にとっても、足腰だけでなく手や指の筋肉や関節が働いています。年を重ねて足腰や手の力が弱っていくにつれ、今まで楽にできていたことがおっくうになったり、やりたいことをあきらめたりすることは仕方のないことだと思っていませんか?
何歳になっても、自分に合った体操をすることでからだの働きをよくすることができるといわれています。自宅での生活が行いやすいよう、あきらめかけていた楽しみや趣味を再開できるよう、足腰げんき塾で運動してみませんか?

対象者

次のすべてに当てはまる人

  • 65歳以上
  • 要支援1、要支援2、総合事業対象者(チェックリストで運動機能に低下がみられる人)
  • デイサービスなどの通所サービスを利用していない

実施内容 

  • 筋力アップ運動、バランス力アップ等
  • 自宅でもできる運動も取り入れます

費用

  • 介護保険の自己負担割合が1割の人は300円(1回あたり)
  • 介護保険の自己負担割合が2割の人は600円(1回あたり)
  • 送迎は別途200円(自宅と会場の往復料金。片道のみの利用でも200円かかります)

申し込み方法

高齢者支援係に総合事業サービス申請書と介護保険証を提出してください(申請書は窓口にあります)。
なお、要支援1・2の認定がある人やすでに総合事業対象者の決定を受けている人は担当のケアマネジャーか高齢者支援係に電話で相談してください。

お問い合わせ先

福祉課 高齢者支援係
電話番号:093-282-1211(代表)
ファクス番号:093-282-1299

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